Διαβάζουμε στη wikipedia: Χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι κηρώδης στερόλη που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Μικρότερες ποσότητες χοληστερίνης απαντώνται και στις μεμβράνες των φυτών. Μαζί με τα τριγλυκερίδια χρησιμεύει στις κυτταρικές μεμβράνες,καθώς συμβάλλει στη ρευστή αλλά αδιάσπαστη δομή της μεμβράνης, και της […]
Την ευεργετική επίδραση μίας φυτικής διατροφής στα επίπεδα χοληστερόλης του αίματος επιβεβαίωσε μία νέα, επισταμένη ανασκόπηση και μετανάλυση, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrition Reviews. Η εν λόγω έρευνα διαπίστωσε ότι οι χορτοφαγικές δίαιτες σχετίζονται με μειωμένη ολική χοληστερόλη, χοληστερόλη χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών (LDL) και χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών (HDL). Υπενθυμίζεται ότι τα […]
καρότο-πως να ετοιμάσουμε-ένα ισχυρότατο χυμό για τον έλεγχο της χοληστερίνης καρότο και μιά σύντομη-σύντομη ματιά στις σημαντικές του ιδιότητες. το καρότο με μια ματιά. το καρότο παρέχει προστασία από τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο το καρότο χτίζει ισχυρά οστά-το σκελετικό μας σύστημα έχει απόλυτη ανάγκη τα καρότα!τα καρότα χτίζουν υγιές νευρικό σύστημα-το νευρικό μας […]