
Υγιεινή διατροφή-η υιοθέτησή της μας χαρίζει μιά δεκαετία
Μπορεί η υιοθέτηση υγιεινής και ισορροπημένης διατροφή να μας χαρίζει μιά δεκαετία; Ναι-γιατί μπορεί να μην μπορούμε να γυρίσουμε το χρόνο πίσω για να διορθώσουμε λάθη του παρελθόντος, αλλά μπορούμε σίγουρα να κάνουμε την επιδερμίδα μας να δείχνει μια δεκαετία νεότερη. Πώς; Απλά επιλέγοντας μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φυσικές τροφές, οι οποίες […]