Ο γάμος συνδέεται άμεσα με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Τα άτομα που είναι παντρεμένα έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιαγγειακές παθήσεις,όπως η καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικά επεισόδια από τα άτομα που είναι ανύπαντρα, σύμφωνα με πρόσφατη μετα-ανάλυση. Η μετα-ανάλυση αυτή δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Heart και βασίστηκε στα δεδομένα  34 προηγούμενων μελετών […]

Μαύρη σοκολάτα,με 70% περιεκτικότητα σε κακάο,και πως η κατανάλωσή της μειώνει το στρες και τη φλεγμονή Τα ευρήματα από νέες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας μειώνει το στρες και τη φλεγμονή, βελτιώνοντας παράλληλα τη μνήμη, την ανοσία και τη διάθεση. Νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να υπάρξουν οφέλη για την υγεία από την […]