Μαύρη σοκολάτα:Η κατανάλωσή της μειώνει το στρες και τη φλεγμονή

Μαύρη σοκολάτα,με 70% περιεκτικότητα σε κακάο,και πως η κατανάλωσή της μειώνει το στρες και τη φλεγμονή Τα ευρήματα από νέες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας μειώνει το στρες και τη φλεγμονή, βελτιώνοντας παράλληλα τη μνήμη, την ανοσία και τη διάθεση. Νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να υπάρξουν οφέλη για την υγεία από την […]

Μάρτιος 1, 2018

Ένα ισχυρότατο μείγμα μπαχαρικών που καίει το λίπος

πως θα ετοιμάσουμε ένα ισχυρότατο μείγμα μπαχαρικών που καίει το λίπος Η Kim Lyons*είναι μιά από τις διασημότερες γυμνάστριες στην Αμερική,η οποία έχει γράψει πολλά βιβλία με προγράμματα ευζωίας,αδυνατίσματος και πολλές-πολλές άλλες συμβουλές. Σε μία από τις συμβουλές της προτείνει και ένα ισχυρό μείγμα μπαχαρικών,το οποίο υπόσχεται να κάψει,με τον καιρό,το συσσωρευμένο λίπος του οργανισμού […]