«Η γη νοσεί βαριά μα υπάρχει ελπίδα»: Έκθεση – κόλαφος για το περιβάλλον από τα Ηνώμενα Έθνη «Η γη νοσεί με πολλαπλές και επιδεινούμενες περιβαλλοντικές ασθένειες που σκοτώνουν εκατομμύρια ανθρώπους ετησίως»: Σε μία έκθεση 740 σελίδων όπου η λέξη «κίνδυνος» χρησιμοποιείται 561 φορές, περιγράφει ο ΟΗΕ την κρισιμότητα της περιβαλλοντικής κατάστασης στον πλανήτη, όπου «μη […]
Απτικά ερεθίσματα – Η απτική επικοινωνία, όπως και άλλες μορφές επικοινωνίας, έχει τη δική της θέση και σημειολογία σε διάφορους πολιτισμούς και κοινωνίες. Η απόσταση ή η εγγύτητα σε καθημερινές κοινωνικές και οικογενειακές εκδηλώσεις όπως ο χαιρετισμός και η χειραψία αποτελούν ενδεικτικά στοιχεία για τους όρους αυτής της επικοινωνίας σε διαφορετικούς πολιτισμούς, χώρες και εποχές.Σε […]
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο και αρκετές χιλιάδες στην Ελλάδα ταλαιπωρούνται και υποφέρουν από το λεμφοίδημα, μια χρόνια πάθηση που προκαλείται από την ανώμαλη συσσώρευση υγρών του λεμφικού συστήματος. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι ο αριθμός των πασχόντων από δευτεροπαθές λεμφοίδημα ανέρχεται στα 250 εκατομμύρια παγκοσμίως. Το πρωτογενές λεμφοίδημα υπολογίζεται ότι αφορά 1 […]
Αιθέριο έλαιο Ευκάλυπτου για τους πόνους στα γόνατα και ένα ισχυρό αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες λάδι. «Ευκάλυπτος» Και οι περισσότεροι από εμάς τον γνωρίζουμε σαν εξαίρετο αντιπυρετικό,ισχυρό αντιβιοτικό,αντισηπτικό των αναπνευστικών οδών,ιδανικό στα κρυολογήµατα και στις ιγµορίτιδες. Ας τον γνωρίσουμε και σαν ισχυρό αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες. Ο ευκάλυπτος εκτός από αντιπυρετικές,αντιβιοτικές, αντισιπτικές, αντιβακτηριακές και αποχρεμπτικές ιδιότητες έχει και ισχυρές […]
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων στις 28 Φεβρουαρίου, θα αναφερθούμε αναλυτικότερα σε κάποιες από αυτές τις σπάνιες παθήσεις, καθώς και τον πιθανό ρόλο της διατροφής στη διαχείριση ή την αντιμετώπισή τους. Σχετικά με την Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων… Η Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων καθιερώθηκε για πρώτη φορά το 2008 από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό […]
Ο άνθρωπος είναι μια πολύπλευρη οντότητα και έτσι πρέπει να προσεγγίζεται. Σαν επισφράγισμα των παραπάνω θέλω να τονίσω ότι ο όρος «θεραπευτής» είναι πολύ μεγάλη κουβέντα και προσωπική μου άποψη είναι ότι δεν είμαστε θεραπευτές. Βοηθούμε «ασθενείς» να ενισχύσουν το προσωπικό τους «σθένος» ώστε να αυτό-θεραπευτούν. Εκεί κρίνεται ο σωστός «θεραπευτής». Flora Vrodamiti Αδιαμφισβήτητα, τα […]
Ζωτικά σημεία Οδηγά σημεία – κλινικές παράμετροι που παρέχουν δεδομένα για την κατάσταση της υγεία του ατόμου. Συνδέονται με την ύπαρξη της ζωής. Τα ζωτικά σημεία αποτελούν βασικά κριτήρια για την εκτίμηση της υγείας, αλλά είναι και δείκτες που δείχνουν ακριβώς τί συμβαίνει ή τί πρόκειται. Τα Ζωτικά Σημεία μας δείχνουν πόσο καλά λειτουργεί το […]
Ινομυαλγία και βότανα Ο πρωταρχικός ρόλος της βοτανολογίας στη θεραπεία της ινομυαλγίας είναι η χρήση βοτάνων που: – χαλαρώνουν από την ένταση – μειώνουν τον πόνο – αποτοξινώνουν τον οργανισμό – προάγουν τον ύπνο Αυτά τα βότανα είναι: Willow-Salix sp. Ιτέα η λευκή,η λευκή ιτιά ,ο πρόδρομος της ασπιρίνης ο αποξηραμένος φλοιός της οποίας είναι ένα ισχυρότατο αναλγητικό βότανο. […]
Χρόνια φλεγμονή – Τι αποκαλύπτει νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι μεσήλικες που έχουν χρόνια φλεγμονή, μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα νόησης και μνήμης στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Υπάρχουν δύο είδη φλεγμονής, η οξεία και η χρόνια. Η πρώτη, που συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος αντιδρά σε μια λοίμωξη […]
Είναι επίσημο και με επιστημονική υπογραφή: η ζωή κοντά στη φύση έχει σημαντικά και πολλά (πάρα πολλά) οφέλη για την υγεία. Μια νέα μεγάλη μετα-ανάλυση μελετών αποκαλύπτει ότι το να περνάμε ώρες στην εξοχή ή έστω σε χώρους πρασίνου μέσα στις πόλεις μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, για καρδιαγγειακά νοσήματα, πρόωρο θάνατο από […]
Αρνητικά συναισθήματα -Ένας απλός τρόπος για να διώχνουμε μακρυά μας καθημερινά Θα μας πάρει μόλις 12 λεπτά από το χρόνο μας. Κάθε συναίσθημα μας φορτίζει και είτε είναι θετικό, είτε αρνητικό έχει ένα αντίκτυπο στο σώμα μας. Η τέχνη του γραψίματος μας επιτρέπει σωματικά να απελευθερώσουμε μερική από τη φόρτιση, έτσι όπως απελευθερώνουμε την ένταση […]
Τα ωμέγα-3 λιπαρά μπορεί να μπλοκάρουν ψυχώσεις αρκετά χρόνια αργότερα από τη λήψη τους αναφέρεται σε μελέτη Σύμφωνα με μελέτη, το ωμέγα-3, ένα λιπαρό οξύ που βρίσκεται σε λιπαρά ψάρια, μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση της σχιζοφρένειας και άλλων ψυχωτικών διαταραχών αρκετό χρόνο μετά την κατανάλωσή του. Η μελέτη αναφέρει πως επτά χρόνια μετά τη […]
Μυϊκές Κράμπες : Οι μυϊκές κράμπες είναι ένα από τα πλέον συνήθη φαινόμενα, δηλαδή ένας οξύς πόνος, που κάνει κάποιον να σφαδάζει, κάτι σαν τανάλια, που σφίγγει τη γάμπα ή τον μηρό. Γρήγορα, όμως, συνέρχεται και αντιλαμβάνεται ότι είναι απλώς μία συνηθισμένη κράμπα. Ο παθοφυσιολογικός μηχανισμός της κράμπας είναι παρόμοιος με αυτόν που προαναφέρθηκε και μπορεί να συμβεί […]
Μελέτη αποκαλύπτει ότι η εγκεφαλική ανάπτυξη επηρεάζεται από το ανοσοποιητικό σύστημα – Προσοχή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης πηγή:egno.gr Συνοπτικά: Μια νέα μελέτη παρέχει περαιτέρω πληροφορίες για ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τις διαταραχές στην ανάπτυξη του εγκεφάλου. Πολλές ασθένειες ενηλίκων, λένε οι ερευνητές, μπορεί να δημιουργούνται κατά τη διάρκεια […]
Ο γάμος συνδέεται άμεσα με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Τα άτομα που είναι παντρεμένα έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιαγγειακές παθήσεις,όπως η καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικά επεισόδια από τα άτομα που είναι ανύπαντρα, σύμφωνα με πρόσφατη μετα-ανάλυση. Η μετα-ανάλυση αυτή δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Heart και βασίστηκε στα δεδομένα 34 προηγούμενων μελετών […]