
Άγχος – Πως να αποκαταστήσουμε την εσωτερικής μας γαλήνης και ισορροπία
Άγχος – ο όρος άγχος προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Το άγχος οφείλεται σε ερεθίσματα που μας προκαλούν αισθήματα αδυναμίας, ανασφάλειας. Ανασφάλεια και φόβο για το τι μπορεί να μας συμβεί , και μπορούμε να πούμε πως είναι κοντά στο αίσθημα του φόβου. Κάποιες φορές το […]