Η ανεπάρκεια των θρεπτικών ουσιών είναι σοβαρό πρόβλημα για την υγεία

Χωρίς σχόλια Share:

Η ανεπάρκεια των θρεπτικών ουσιών στον οργανισμό είναι πάντα ένα μεγάλο πρόβλημα για την υγεία.
Εδώ βλέπουμε ένα βιντεάκι για το πως μπορούμε να ετοιμάσουμε μια νοστιμότατη και θρεπτικότατη σαλάτα.
Τα βασικά συστατικά της σαλάτας είναι τα φασόλια και τα ρεβίθια.
Τα φασόλια και τα ρεβίθια παρέχουν πρωτεΐνες, αμινοξέα και φυτικές ίνες.
Είναι ένα μυστικό όπλο για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.
Αυτή η συνταγή είναι ένας εύκολος και νόστιμος τρόπος να φάτε τα φασόλια σας.
Στη σαλάτα χρεισιμοποιήται σκόνη σκότδου και κρεμμυδιού,αντί αυτών μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μια πολτοποιημένη σκελίδα σκόρδου και ένα ψιλοκκομένο μικρό κρεμμύδι.
Τα φασόλια και τα ρεβίθια τα έχουμε βράσει από την προηγούμενη μέρα.

galatsinews.gr 19-02-2019

Προηγούμενο Άρθρο

Η πλατεία Κάνιγγος,ο Τζωρτζ Κάνινγκ και η Ελληνική Επανάσταση

Επόμενο Άρθρο

Πως τα βότανα βοηθούν στη θεραπεία της ινομυαλγίας

Δείτε επίσης

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.